2、睡覺前敲敲膽經
對膽經進行按摩和敲打能達到活血排毒以及舒筋通絡的功效，加快了血液循環(huán)速度，讓身體有足夠的能量來幫助排毒。膽經也就是沿著褲子中間的那條線一直到膝蓋側面，在膽經上有4個穴位分別是環(huán)跳穴、中瀆穴和膝陽關穴風市穴。但是晚上11點之前不能敲，不然會加重肝臟上火。
女人晚上堅持做5件事排毒養(yǎng)顏 別怪我沒告訴你
編輯：伊爾女性網2019-09-11 16:03:25 關鍵字：我沒,件事,養(yǎng)顏,排毒,晚上
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